Huaola K2(Menaquinones)

Huaola K2He meaʻai koʻikoʻi ia e kōkua i ke kino e komo i ka calcium.Pono nō hoʻi e hoʻomohala a mālama i nā iwi ikaika a me nā niho.Me ka lawa ʻole o ka huaora K2, ʻaʻole hiki i ke kino ke hoʻohana pono i ka calcium, e alakaʻi ana i nā pilikia olakino e like me ka osteoporosis.Loaʻa ka Vitamin K2 i nā lau ʻōmaʻomaʻo lau, nā hua, a me nā huahana waiu.

He meaʻai koʻikoʻi ka Vitamin K2 no ke olakino o ke kanaka, akā haʻahaʻa kona ʻai ʻana mai ka ʻai.Ma muli paha o ka loaʻa ʻana o ka huaora K2 i loko o kahi helu liʻiliʻi o nā meaʻai, a ʻaʻole ʻai ʻia kēlā mau meaʻai i ka nui.Hiki i nā mea hoʻohui Vitamin K2 ke hoʻomaikaʻi i ka absorption o kēia vitamina pono.

ʻO ka Vitamin K2 kahi huaʻa momona momona e pāʻani i ka hana koʻikoʻi i ka hoʻopaʻa koko, olakino iwi, a me ke olakino puʻuwai.Ke lawe ʻoe i ka Vitamin K2, kōkua ia i kou kino e hoʻohua hou i ka protein e pono ai no ka hoʻopaʻa koko.He kōkua nō hoʻi i ka mālama ʻana i ke olakino o kou mau iwi ma ka mālama ʻana i ka calcium i loko o kou mau iwi a ma waho o kou mau aʻa.Pono nō ka Vitamin K2 no ke olakino o ka naʻau, no ka mea, kōkua ia e pale i ke aʻa mai ka paʻakikī.

E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna, he koʻikoʻi ka vitamin K2 i ka metabolism o ka calcium, ka mineral nui i loaʻa i kou iwi a me nā niho.

Hoʻoikaika ka Vitamin K2 i nā hana hoʻopaʻa calcium o ʻelua mau protein - matrix GLA protein a me osteocalcin, e kōkua ana i ke kūkulu ʻana a mālama i nā iwi.

Ma muli o nā haʻawina holoholona a me ke kuleana o ka vitamina K2 i ka metabolism iwi, he mea kūpono ke manaʻo e pili ana kēia meaʻai i ke olakino niho.

ʻO kekahi o nā polokina hoʻoponopono nui i ke olakino niho ʻo ia ka osteocalcin - ʻo ia ka protein i koʻikoʻi i ka metabolism iwi a hoʻāla ʻia e ka huaʻa K2.

Hoʻokumu ka Osteocalcin i kahi hana e hoʻoulu ai i ka ulu ʻana o ka iwi hou a me ka niho hou, ʻo ia ka ʻiʻo calcified ma lalo o ka enamel o kou mau niho.

Manaʻo ʻia he kuleana koʻikoʻi nā huaora A a me D ma ʻaneʻi, e hana pū ana me ka huaora K2.