Vitamin B6 (Pyridoxine)

Huakai b6, i kapaʻiaʻo Pyridoxine,ʻo ia ka mea nui i luna o nā mea koʻikoʻi koʻikoʻi akā ke kākoʻo nei i keʻano o nā hana o ke ola. Hoʻopili kēiaʻO ka metabolism(ke kaʻina hana o ka hanaʻana i ka ikehu mai ka meaʻai, nā meaʻai a iʻole ka hana maʻamau Eia kekahi me kaʻike houʻiaʻo ka noiʻi iā Krismake B6 i kekahi o nāʻano'ē aʻe, e like me ka hōʻemiʻana i nā hōʻailona pila

ʻO Vitamin B6,ʻike pūʻiaʻo Pyridoxine, he vitamika wai wai-wai i kou kino e pono ai i nā hana. He pōmaikaʻi ola kēia no ke kino, e pili ana i ka hāpaiʻana i ke olakinoʻo Brain a hoʻomaikaʻi i keʻano. He mea nui ia i ka protein, momona a me ka momona a me ka midbhydism a me ka hoʻokumuʻana o nā'āpana kokoʻulaʻula a me nā neurotransmitter.

ʻAʻole hiki i kou kino ke hana i ka vitamin B6, no laila e loaʻa iāʻoe mai nā meaʻai a iʻole nā ​​mea hoʻohui.

Loaʻa ka hapanui o nā poʻe e lawa i ka vitamin b6 ma o kā lākou papaʻai, akā hiki paha i kekahi mau manawa ke pilikia no ka nele.

ʻO ka hoʻopauʻana i nā nui kūpono o ka Vitamin B6 he mea nui no ke olakino maikaʻi a hiki ke pale a pale i nā maʻi maʻi.

E pāʻani pahaʻo Vitamin B6 i kahi hana i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hana loloa a pale i ka maʻi o alzheimer, akā ke kū'ē nei ka noiʻi.

Ma ka lima hoʻokahi, hiki i ka B6 ke hōʻemi i nā koko koko kiʻekiʻe e hoʻonui ai i nā pae e hoʻonui ai i ka pilikia o Alzheimer.

ʻO kekahi e aʻo ana i 156 mau pākeke me nā kiʻekiʻe wela kiʻekiʻe a me ka hoʻopiʻiʻana i ka maʻi o ka brain i loaʻa i nā brain kiʻekiʻe.

Eia nō naʻe,ʻaʻole maopopo ia inā he hōʻemi i ka hoʻomehanaʻana i ka Homyteeine i nā hoʻomaikaʻiʻana i ka hana brain

ʻO kahi hoʻokolokolo hoʻokolokolo loea iʻoi aku ma luna o 400ʻO nā pākeke me ka haʻahaʻa o ka alzherier kiʻekiʻe o B6,ʻaʻole i hōʻemiʻo B12 a me ka pale i ka palaki aloha i hoʻohālikelikeʻia i kahi Plain