Huaola B12
| Hoʻololi ʻano mea | Vitamin B12 1% - Methylcobalamin Vitamin B12 1% - Cyanocobalamin Vitamin B12 99% - Methylcobalamin Vitamin B12 99% - Cyanocobalamin |
| Cas No | 68-19-9 |
| ʻO ke kimekema | C63H89CoN14O14P |
| Solubility | Hiki i ka wai |
| Māhele | Mea hoʻohui, Vitamin / Mineral |
| Nā noi | Hoʻoikaika kino, hoʻoikaika kino |
ʻO ka Vitamin B12 kahi meaʻai e kōkua i ka mālama ʻana i ke aʻalolo o ke kino a me nā sela koko a kōkua i ka hana ʻana i ka DNA, ka mea genetic i loko o nā cell āpau. Kōkua pū ka Vitamin B12 i ka pale ʻana i kekahi ʻanoanemiakapa ʻia he megaloblasticanemiaʻo ia ka mea e luhi ai nā kānaka a nāwaliwali. Pono ʻelua ʻanuʻu no ke kino e komo i ka huaora B12 mai ka meaʻai.
He kuleana koʻikoʻi ka Vitamin B12 i nā ʻano he nui o ke olakino a hiki ke kākoʻo i ke olakino iwi, ka hoʻokumu ʻana o ke koko ʻulaʻula, ka pae ikehu, a me ke ʻano. ʻO ka ʻai ʻana i ka meaʻai momona a i ʻole ka lawe ʻana i kahi mea hoʻohui hiki ke kōkua i ka hōʻoia ʻana e hālāwai ana ʻoe i kāu mau pono.
ʻO ka Vitamin B12, ʻike ʻia hoʻi ʻo cobalamin, he huaʻai koʻikoʻi e pono ai kou kino akā ʻaʻole hiki ke hana.
Loaʻa maoli ia i loko o nā huahana holoholona, akā ua hoʻohui pū ʻia i kekahi mau meaʻai a loaʻa ma ke ʻano he mea hoʻohui waha a i ʻole hoʻi ʻia.
Nui nā kuleana o ka Vitamin B12 i kou kino. Kākoʻo ia i ka hana maʻamau o kāu mau pūnaʻi aʻalolo a pono ia no ka hoʻokumu ʻana o ke koko ʻulaʻula a me ka synthesis DNA.
No ka hapa nui o nā pākeke, ʻo ka ʻai ʻai ʻai ʻia (RDA) he 2.4 micrograms (mcg), ʻoiai ʻoi aku ka kiʻekiʻe no ka poʻe hāpai a hānai paha.
Hiki i ka Vitamin B12 ke hoʻopōmaikaʻi i kou kino ma nā ʻano hoihoi, e like me ka hoʻonui ʻana i kou ikehu, hoʻomaikaʻi i kou hoʻomanaʻo, a me ke kōkua ʻana i ka pale ʻana i ka maʻi puʻuwai.
He kuleana koʻikoʻi ka Vitamin B12 i ke kōkua ʻana i kou kino e hoʻohua i ke koko ʻulaʻula.
ʻO nā haʻahaʻa haʻahaʻa o ka huaora B12 ke kumu i ka emi ʻana o ka hoʻokumu ʻana o ke koko ʻulaʻula a pale iā lākou mai ka ulu pono ʻana.
He liʻiliʻi a poepoe nā pūnaʻi koko ʻulaʻula olakino, akā ʻoi aku ka nui a maʻamau oval i nā hihia o ka nele o ka huaora B12.
Ma muli o kēia ʻano nui a ʻano like ʻole, ʻaʻole hiki i nā ʻulaʻula ʻulaʻula ke neʻe mai ka iwi iwi i loko o ke kahe koko ma kahi kūpono kūpono, e hoʻoulu ai i ka anemia megaloblastic.
Ke loaʻa iā ʻoe ka anemia, ʻaʻole lawa nā keʻena koko ʻulaʻula o kou kino e lawe ai i ka oxygen i kou mau kino koʻikoʻi. Hiki i kēia ke hana i nā hōʻailona e like me ka luhi a me ka nāwaliwali.
ʻO nā pae vitamina B12 kūpono ke kī i ka hāpai ʻana i ke olakino. He mea nui ia no ka pale ʻana i nā pōʻino hānau o ka lolo a me ke kuamoʻo.
Hana Hoolako Mea Maka
Ua koho ʻo Justgood Health i nā mea waiwai mai nā mea hana premium a puni ka honua.
Hana maikaʻi
Loaʻa iā mākou kahi ʻōnaehana hoʻokele maikaʻi i hoʻokumu ʻia a hoʻokō i nā kūlana mana koʻikoʻi mai ka hale kūʻai a hiki i nā laina hana.
Nā lawelawe i hana ʻia
Hāʻawi mākou i ka lawelawe hoʻomohala no nā huahana hou mai ka hale hana a hiki i ka hana nui.
lawelawe lepili pilikino
Hāʻawi ʻo Justgood Health i nā ʻano mea hoʻohui meaʻai pilikino i loko o ka capsule, softgel, papa, a me nā ʻano gummy.
