ʻElepanihe hua i ʻike ʻia no kona mau pono olakino. Hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka pale ʻana, ka hakakā ʻana i ka mumū, ka pale ʻana i ka puʻuwai, a me ka mālama ʻana i kekahi mau maʻi, e like me ke anu a i ʻole ka maʻi palū. No nā kenekulia, ua hoʻohana ʻia nā elderberries ʻaʻole wale no ka mālama ʻana i nā maʻi maʻamau, akā no ka hoʻolaha ʻana i ke olakino holoʻokoʻa a me ka pono.
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi e hiki i ka ʻāpana elderberry ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka lōʻihi a me ke koʻikoʻi o nā maʻi viral e like me ka maʻi flu a me ke anu maʻamau. Waiwai i nā antioxidants, kōkua nā elderberries i ka hoʻopau ʻana i nā radical free i loko o ke kino a hōʻemi i ke kaumaha oxidative i hoʻokumu ʻia e nā toxins o ke kaiapuni e like me ka haumia a i ʻole nā ʻano ʻai maikaʻi ʻole. Ua ʻike pū ʻia nā noiʻi e hiki i ka ʻai ʻana i nā antioxidants hou aku ke hōʻemi i ka pilikia o nā maʻi maʻi e like me ke kanesa, ka maʻi puʻuwai a me Alzheimer's.
ʻO kekahi pōmaikaʻi nui o ka elderberry ʻo ia kona mau waiwai anti-inflammatory, hiki ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i ka ʻeha arthritis a i ʻole nā kūlana mumū ʻē aʻe. Hōʻike nā hōʻike e hiki i ka ʻai mau ʻana i nā mea hoʻohui anti-inflammatory i hana ʻia mai nā mea kūlohelohe e like me ka elderberry ke hōʻoluʻolu i ka paʻakikī o nā hono e pili ana i kēia mau kūlana. Loaʻa pū kekahi mau elderberry i nā flavonoids, kahi, i ka wā e lawe mau ʻia ai ma kahi hoʻolālā hoʻololi meaʻai e like me ke kuhikuhi a kāu kauka, hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ke olakino cardiovascular ma ke kākoʻo ʻana i nā pae koko maʻamau a me ka cholesterol i loko o kahi pae olakino i ka wā lōʻihi.
ʻO ka mea hope loa, akā ʻaʻole ka mea liʻiliʻi loa, hiki i kēia hua ke hoʻokani i kahi kuleana koʻikoʻi i ka mālama ʻana i ka hana maikaʻi o ka lolo, no ka mea, loaʻa iā ia nā pūhui neuroprotective ikaika i kapa ʻia ʻo anthocyanins. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi e hiki i ka ʻai ʻana i nā meaʻai kiʻekiʻe i nā anthocyanins, e like me nā blueberries, ke hoʻopaneʻe i nā hōʻailona e pili ana i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo ma muli o nā pilikia o ka maʻi Alzheimer. I ka hopena, hāʻawi nā elderberries i nā pono olakino he nui i ka poʻe e ʻimi nei i nā lāʻau kūlohelohe e kākoʻo i ke olakino maikaʻi loa a mālama i ke kino maikaʻi.
Ke noʻonoʻo nei kekahi e lawe i nā mea hoʻohui i loaʻa iā ElderBerry, e hoʻāʻo e hoʻohanakā mākounā huahana i hōʻoia ʻia mai nā kumu hilinaʻi, e hahai mau i nā ʻōlelo aʻo a kāu kauka e pili ana i nā kuhikuhi dosage, ʻoiai inā loaʻa iā ʻoe kekahi maʻi koʻikoʻi, a pēlā aku.
Ka manawa hoʻouna: Pepeluali-24-2023