'E'ĀWAI EldERBERRERhe hua lōʻihi loa iʻikeʻia no kona pono olakino. Hiki iā ia ke kōkua boys hallo'āpono, e kaua i kaʻano kumu, e pale i ka puʻuwai, a me nā maʻiʻeha a me nā maʻi paha. No nā kenekulia,ʻaʻole i hoʻohanaʻia nā poʻe kahiko,ʻaʻole wale nō e mālama wale i nā mea hana maʻamau, akā e hoʻolaha pū me ke olakino holoʻokoʻa a maikaʻi hoʻi.
Hōʻike ka noiʻi i nā pūʻali koa elderberry ke kōkua i ka hōʻemiʻana i ka lōʻihi a me ka paʻakikī o nā maʻi maʻi e like me ka maʻi a me ke anu. Waiwai ma nā antioxidants, kōkua nā poʻe kōkua i nā mea e like me ke kino a me ka hōʻemiʻana i ka maʻi oxidative e like me ka haumia a iʻole nā meaʻona maikaʻiʻole. Ua loaʻa paha nā haʻawina e hoʻohana ana i nā mea antiexidants e hōʻemi i ka hopena o nā maʻi maʻi e like me ka maʻi maʻi a me nā maʻi maʻi a me nā alzheimer.
ʻO kekahi pono nui o ka poʻe kahiko o ka poʻe kahiko he mau waiwai anti-inflammortory, hiki ke kōkua i ka mālamaʻana i nā hōʻeha a nā maʻi maʻi. Hōʻike ka hōʻike hōʻike e like me ka hoʻopauʻana o nā mea hoʻohui o Anti-inflamkator i hanaʻia mai nā mea kūlohelohe e pili ana i kēia mau kūlana. Aia i nā meaʻelua i loaʻa i nā flavolids, i ka manawa e lawe pinepineʻia ma kahi papa hana meaʻai ma ke kākoʻoʻana o nā kauka carditovascular
ʻO ka hope akāʻaʻole i liʻiliʻi loa, e pāʻani paha kēia berry i kahi hana koʻikoʻi i ka mālamaʻana i nā mea hoʻoikaika kino, e like me ka mea e loaʻa ai nā mea hoʻohui maikaʻi loa. Ua hōʻikeʻia nā haʻawina eʻai ana i nā meaʻai kiʻekiʻe ma Anthocynins, e like me nā Bluebernies I ka hopena, hāʻawi nā poʻe kahiko i nā pōmaikaʻi olakino he nui i nā mea eʻimi nei i nā mea kūlohelohe e kākoʻo ai i keʻano maikaʻi.
Ke noʻonoʻo nei kekahi i ka laweʻana i nā mea hoʻohui e loaʻa ai nā mea kahiko e loaʻa ana, e ho'āʻo e hoʻohanaʻO kā mākouNā huahana i hōʻoiaʻia mai nā kumu hilinaʻi, e hahai mau ana i nā'ōlelo aʻo a kāu kauka e pili ana i nā'ōlelo aʻo, e like meʻoe
POS manawa: Feb-24-2023