Nā Kāpule Melatonin
| ʻOkoʻa o nā mea hoʻohui | ʻAʻohe |
| Helu Kūʻai | 73-31-4 |
| Formula Kemika | C13H16N2O2 |
| Ka hiki ke hoʻoheheʻe ʻia | Hoʻoheheʻe ʻia i ka wai |
| Nā Māhele | Mea hoʻohui, nā capsules |
| Nā noi | ʻIke, anti-inflammatory |
Nā Kāpule Melatonin:
Kou Kī i ka Hiamoe Mālie o ka Pō
Inā ʻo ʻoe kekahi o ka poʻe he nui e pilikia ana i ka hiamoe ʻana i ka pō,nā capsules melatoninmalia paha ʻo ia ka hopena āu e ʻimi nei.
Ua hoʻohana nui ʻia kēia mea kōkua hiamoe kūlohelohe no nā makahiki he nui a ua hōʻike ʻia he palekana a he pono hoʻi i ka hoʻoponopono ʻana i nā pōʻaiapuni hiamoe a me ka hoʻoulu ʻana i ka hiamoe hoʻomaha.
He aha ka Melatonin?
He hormone kūlohelohe ʻo Melatonin i hana ʻia e ka pineal gland i loko o ka lolo. He kuleana koʻikoʻi kona i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻano hiamoe a me ka uaki kūloko o ke kino. Piʻi aʻe nā pae Melatonin i ke ahiahi a emi iho i ke kakahiaka, e hōʻailona ana i ke kino ua hiki i ka manawa e hiamoe ai. Eia nō naʻe, he haʻahaʻa paha nā pae melatonin o kekahi poʻe, hiki ke pilikia i ka hiamoe ʻana a i ʻole ka hiamoe ʻana.
Pehea e hana ai nā capsules Melatonin
Loaʻa i nā capsules Melatonin kahi ʻano synthetic o ka melatonin, hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻano hiamoe a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe. Ke lawe ʻia, hoʻohālike ka mea hoʻohui i ka hoʻonui kūlohelohe o ka melatonin i loko o ka lolo, e hōʻailona ana i ke kino e hoʻomākaukau no ka hiamoe. Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e hiamoe maʻalahi a hiamoe lōʻihi, e hopena ana i ka hiamoe ʻoi aku ka mālie o ka pō.
Nā Pōmaikaʻi o nā Capsules Melatonin
ʻOi aku ka maikaʻi o nā pono o nā capsules melatonin ma mua o ka hoʻolaha wale ʻana i ka hiamoe maikaʻi.
Ua hōʻike kekahi mau noiʻi e hiki i ka melatonin ke kōkua i:
- E hōʻemi i nā hōʻailona o ka jet lag a me ka maʻi hiamoe o ka hana shift
- Hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale maʻi
- Hoʻohaʻahaʻa i ke koko
- Hoʻomaikaʻi i ke ʻano a hōʻemi i nā hōʻailona o ke kaumaha
Hopena
Inā ʻoe e hakakā nei me nā pilikia hiamoe, pono paha e noʻonoʻo ʻia nā capsules melatonin. Hiki i kēia mea hoʻohui kūlohelohe ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻano hiamoe a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe, e alakaʻi ana i kahi hoʻomaha a me ka ikaika. E like me nā mea hoʻohui āpau, he mea nui e kamaʻilio mua me kāu mea mālama ola, akā ʻo nā capsules melatonin paha ka mea āu e pono ai no ka hiamoe maikaʻi i ka pō.
Palekana a me ka nui o ka lāʻau
ʻO ka laulā, palekana nā capsules Melatonin, akā he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui hou. E hilinaʻi ka nui kūpono i kāu mau pono pilikino a me nā noʻonoʻo olakino. Manaʻo ka hapa nui o nā loea e lawe i ka melatonin ma kahi o 30 mau minuke ma mua o ka hiamoe ʻana, a ʻo nā liʻiliʻi liʻiliʻi o 0.3 a 5 milligrams ka lawa.
Ka lawelawe hoʻolako mea maka
Koho ʻo Justgood Health i nā mea maka mai nā mea hana premium a puni ka honua.
Hana Kūlana Kiʻekiʻe
Loaʻa iā mākou kahi ʻōnaehana hoʻokele maikaʻi i hoʻokumu pono ʻia a hoʻokō i nā kūlana kaohi maikaʻi koʻikoʻi mai ka hale kūʻai a hiki i nā laina hana.
Nā lawelawe i hoʻopilikino ʻia
Hāʻawi mākou i ka lawelawe hoʻomohala no nā huahana hou mai ka hale hoʻokolohua a hiki i ka hana nui.
Lawelawe Lepili Pilikino
Hāʻawi ʻo Justgood Health i nā ʻano mea hoʻopihapiha meaʻai like ʻole i ka lepili pilikino i loko o nā ʻano capsule, softgel, tablet, a me nā ʻano gummy.
